Copy
Открыть в браузере
Ты имеешь значение!
Скажите эти слова подростку
 

Эта книга — о самоуважении и личных границах. О том, как принять свое тело. Как любить себя и не позволять собой манипулировать.

Каждый человек с рождения имеет право на то, чтобы его уважали. Вот только окружающие не всегда его соблюдают. Поэтому надо брать дело в свои руки. В этой книге вас ждет доверительный и честный разговор о ценностях и уверенности в себе.

Если у вас есть дочь, сестра, племянница, внучка, прочитайте это письмо. Достойных книг о девочках и для девочек — единицы. И такой точно не было в нашем детстве. Но теперь она есть →

Больше, чем дневник

В создании книги приняли участие несколько сотен девочек. Все высказывания и истории — их реальные слова. Чтобы каждая читательница могла ощутить себя в компании понимающих подруг и увидеть, что многие испытывают схожие проблемы.

Внутри — самые важные подростковые вопросы и ответы на них.

В книге 12 тем, среди них «Семья», «Друзья», «Отношения». Ее можно использовать как дневник: в ней есть место для записей и упражнений. Отвечая на вопросы авторов, девочка разберется в чувствах и полюбит себя такой, какая она есть.


Скачайте и распечатайте шаблон. Упражнение поможет лучше понять себя.


Первый шаг к уважению

Принципы воспитания мальчиков и девочек различаются. Первым родители внушают, что нельзя давать себя в обиду: «Нужно быть мужиком! Не прогибайся!» Девочкам редко говорят об элементарном уважении к себе. Как следствие — 600 тысяч женщин в России ежегодно подвергаются насилию со стороны партнера.

Девочки, которые правильно выстраивают личные границы, не попадают в дурные компании и не связывают жизнь с теми, кто будет их унижать. Они знают, чего хотят, и могут сказать об этом. Они ценят и себя, и других.


Личные границы — это понимание и принятие себя, умение делать осознанный выбор и отстаивать право на счастье.

Уважение рождается внутри. Это и есть та сила, которая помогает в жизни.

Уважение есть в каждой, но его нужно разбудить. Это такая же повседневная забота, как чистка зубов. Сделайте первый шаг — предложите девочке составить список качеств, которые она ценит в себе. Он укрепит веру в себя и поможет в трудные минуты.

Первая любовь

Много внимания в книге уделено разговорам о любви (волнующая тема!). Девочка поймет, какие принципы лежат в основе здоровых отношений, когда расставание неизбежно, как защитить себя от слишком настойчивых ухажеров.


Скачайте и распечатайте шаблон с памяткой для влюбленной девочки и упражнением

Одна из глав называется откровенно — «Секс». В ней затрагивается вопрос выбора: не соглашаться на близость только потому, что «время пришло». Это и есть отстаивание личных границ, ведь каждый вправе отказаться, если считает, что не готов переходить на новый этап отношений.

Отношения в школе

Девочки не всегда чувствуют себя в безопасности в школе. Их дразнят из-за фигуры, манеры одеваться, происхождения, увлечений. Буллинг бывает и скрытым: ребенка игнорируют, и он не может нормально учиться. Что делать?

Авторы описывают конкретные ситуации и способы решения проблемы. Вплоть до слов, которые нужно произнести, чтобы унять недругов.

Книга поможет понять, с чем нельзя мириться и что делать, если унижают тебя или одноклассницу.

Что еще

Разница между уважением и его отсутствием — это разница между уверенностью в себе и постоянными сомнениями. Между тем, когда тебя слушают, и когда игнорируют. Между жизнью по своим правилам или по чужим. 

В подростковом возрасте девочка борется за уважение, хотя и не знает, где искать его. Все, что нужно, есть в ней самой. Книга поможет стать самодостаточной, гармоничной и счастливой. И понять, что уважение всегда рядом — внутри.

Вот какие темы вы найдете под обложкой.

  • Дорожная карта для достижения целей
  • Как взять себя в руки, когда эмоции зашкаливают
  • Стоит ли полагаться на женскую дружбу
  • Как принять свое тело
  • Лукизм, расизм, сексизм, эйблизм — виды дискриминации
  • Все о передозировке модными журналами
  • Как выстроить отношения дома

...223 страницы любви и уважения к себе.

Нас — мам, сестер, бабушек — не учили уважать и любить себя. Пусть наши девочки вырастут другими. Уверенными, целеустремленными и гармоничными. Пожелайте им это на 8 марта.
ТОЛЬКО ДЛЯ СВОИХ

Ловите наш весенний привет и скидку на книги из письма — целых 32%. Кликайте по кнопкам покупки.

P.S. Предложение включает скидку по акции и Книжной эволюции. Действует до 03:00 (мск)
10 марта — это ночь с субботы на воскресенье. Успевайте ;)


Ты имеешь значение!
Кортни Макавинта и Андреа Вандер Плайм

кнопка

Рекомендуем

Может ли жираф облизать свои уши?
Матильда Мастерс

Сборник интересных фактов обо всем на свете. Знаете ли вы, что киты когда-то жили на суше, а пчелы могут жалить друг друга?
button   button  
button
Принятие решений
Адам Фернер

Книга научит разносторонне смотреть на вещи и принимать удачные решения. Британский философ Адам Фернер затрагивает вопросы, с которыми мы сталкиваемся каждый день — от отношений до глобального потепления.
button   
КВОРУМ
Алексей Сойер

Динамичная карточная игра для дружеских вечеринок. КВОРУМ — это Коллективное Вселенское Объединение Разумных, Улучшающих Мир. Приготовьтесь к жаркому спору!
button
Так много животных
Яйо Кавамура

Визуальный словарик для малышей, которые учатся говорить. Сначала малыш будет подражать голосам животных, затем научится произносить их названия и замечать героев книжки в мультиках и на улице.
button   button
Кролик, который хочет уснуть
Карл-Йохан Форссен Эрлин

Любимая сказка — в новой чудесной обложке. Нежные рисунки вселяют спокойствие и способствуют быстрому засыпанию. Книга написана психологом. Она снимает напряжение и плавно погружает ребенка в сон.
button   button  
    button
KUMON. Учимся вырезать

Сборник веселых заданий для детей от 3 лет. Например, вырезать части очень длинного поезда, кусочек шоколадки для своих игрушек или разноцветную спиральку.
button   button
   



Наши партнеры
напоминают, что расти над собой можно не только читая книги, но и посещая полезные мероприятия:
Весенняя ярмарка Love Bazar
Когда: 8 марта 2019
Где: Москва, Музей Москвы; Зубовский б-р, д. 2
Фестиваль науки WOW! HOW? для детей и их родителей
Когда: 9-10 марта 2019
Где: Москва, Российская академия наук; Ленинский пр-т, д. 32а
XXIV Открытый Российский фестиваль анимационного кино
Когда: 13-18 марта 2019
Где: Суздаль, «Турцентр»; ул. Коровники, д. 45
Умная Москва. Физические эксперименты
Когда: 16-17 марта 2019
Где Москва, Культурный центр ЗИЛ; ул. Восточная, д. 4
III Мурманский книжный салон
Когда: 21-24 марта 2019
Где: Мурманск, «МурманЭКСПО»; Кольский пр-т, д. 51


Следите за нашими книгами, новостями
и разной полезной информацией:

       

Отписаться от рассылки

Максимальная скидка на книги по всем акциям, промокодам и Книжной эволюции — 50%. Скидки в письме рассчитываются исходя из первоначальной цены книги без промокодов и акций. Скидки будут меньше на книги с ярлычком «Только у нас».