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親愛的啟勵摯友:

2019年是變幻莫測的一年,而新一年的降臨亦帶著種種不同的挑戰。毋庸置疑,這些挑戰影響著所有來自不同背景或年齡的香港人,並以不同的方式影響著我們的日常生活。

對青年而言,種種未知因素的恐懼、社會孤立以及應付線上學習的壓力,使他們形成沉重的壓力、沮喪和其他精神健康問題。在這艱難的時期,能夠理解自己的情緒並與朋輩互相支持比以往更顯重要,而我們的年青人比以往任何時候都更需要我們的關心,支持和協助。

因此,啟勵致力於尋找具創意的方式,在線接觸我們的青年並與他們互動,即使我們不再能與他們面對面對話,也能和他們保持緊密聯係。在過去的幾週中,我們的團隊改變了一貫的工作模式,繼續為學校和青年提供急需的在線支援,助他們不僅能度過這個困難的時期,並能繼續學習、發展及茁壯成長。 

在以下的分享中,您將體會啟勵即使面對著形形式式的外在挑戰,亦致力透過不同方案,啟發青年盡展所長。我們懇請您慷慨解囊, 與我們一同燃點青年未來,讓我們得以繼續進行這些重要的工作。


行政總監
蕭加欣
齊來捐款,幫助青年發掘潛能!
項目重點
2019年11月至2020年1月
2020 精神爽
 
一同與香港青年分享農曆新年喜悅!

適逢喜氣洋洋的新春佳節,啟勵舉辦了「2020 精神爽」慈善行動,透過派發限量版啟勵利是封,向大眾宣傳捍衛青年精神健康的訊息。本港11所學校、慈善機構和私人公司均參與了這個活動。有參與學校的社工分享道﹕「啟勵利是內的精神健康訊息非常實用。我們很喜歡通過這個趣味十足的渠道,向大眾宣揚保持精神健康的方法。」1月19至20日,我們亦在灣仔免費派發啟勵利是封,鼓勵大眾捐出利是,支持我們的扶青工作,並祝願青年或好友於新一年「精精神神、健健康康」。不少途人也對此紛紛大讚,並為我們送上鼓勵之語,實在暖透人間!
渣打銀行「360°全面賞」

衷心感謝渣打「360°全面賞」多年支持!有賴渣打銀行(香港)和一眾熱心人士兌換信用卡獎勵積分支持啟勵,令我們於過去5年,共籌得港幣$59,900,以支持啟勵的藥物及酒精意識項目,協助逾300名青年學習如何在面對酒精和藥物誘惑時,作出明智抉擇。一位參加了藥物及酒精意識工作坊的青年表示﹕「在工作坊完結後,我發現自己更了解使用各種藥物的風險,尤其是在大麻方面。我會向朋友推薦這個工作坊,因為他們對認識這些藥物深感興趣,卻對此一無所知!」
Pink PhloydDark Side Of The Moon》慈善音樂會 2019 

以音樂打破精神健康禁忌!
 
「與Pink Phloyd樂隊合作,令我們懂得以用更具創意的方法,輕鬆地和青年就精神健康議題展開對話。」

啟勵很榮幸再度成為Pink Phloyd《Dark Side of the Moon》慈善音樂會的受惠機構。Pink Phloyd首席結他手Gregory Reeve形容,《Dark Side of the Moon》主題樂曲正正反映生活壓力為人們帶來之影響。他們希望透過一首首扣人心弦的樂曲,呼籲大眾關注青年精神健康。啟勵團隊及一眾義工亦積極與場內觀眾進行互動遊戲,分享處理情緒及壓力的小貼士。我們非常感謝葡萄藤教會贊助是次活動場地,以及Pizzeria Jacomax、H.K. Lovecraft和青年義工鼎力支持是次慈善籌款活動,令所有嘉賓及觀眾都享受了一個輕鬆、愉快的晚上。有出席青年表示﹕「Pink Phloyd憑歌寄意,令我在互動的途徑學習更多有關精神健康議題,得知音樂會所籌得之善款將全數撥歸啟勵扶青會的精神健康項目,我也想藉此機會略盡綿力,支持我的同伴。」

精神健康話題一直被視為社會禁忌。不少青年在談論精神健康議題時,總感到渾身不自在。本會的精神健康項目旨在幫助青年明白他們的個人感受,建立應對壓力的策略,令他們能更舒適地坦言公開談論精神健康議題。透過我們的項目,青年能學會如何為自己及朋輩送上支援。


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和記餐廳 - 棟篤笑之夜

在過去的聖誕節,啟勵與和記餐廳 - 灣仔店合辦棟篤笑之夜以為啟勵籌集善款。啟勵大使 Vivek Mahbubani 和他的好拍檔 Matina Leung在冬至前夕,以新奇笑話為一眾參加者傳遞無限歡樂,青年藝術家Nok亦為在場人士特別製作聖誕版曼陀羅畫作。一位欣賞棟篤笑的客人笑說﹕「在茶餐廳舉行棟篤笑表演相當有創意。全場遍佈愉快的歡笑聲,令我從繃緊的生活中享受了一絲輕鬆、寫意;這亦是一個千載難逢的機會,捐款支持啟勵扶青會,促進推動香港青年的精神健康呢﹗」啟勵活動負責人分享﹕「活動共籌得港幣$11,420!透過發放正能量宣揚精神健康,向來是一個深受大眾歡迎的方法。我們將利用所籌得之款項,制作更多有關精神健康的資訊。」

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Creamfields Hong Kong 2019

萬眾期待的Creamfields Hong Kong 電子音樂節2019再次於12月28及29日,在西九文化區席捲而來!我們的SOSKELY 團隊與24 名充滿熱誠的義工在場內進行緩害外展服務,並向有需要協助的青年派發合共2,268升清水,助青年處於安全的環境及得到充足水份。一位參加音樂節的青年在活動上得到SOSKELY團隊協助,他一臉感恩地向我們致謝說﹕「SOSKELY團隊為我和其他青年提供安全的感覺和零酒精的空間。我們在SOSKELY的帳篷內,獲得一系列非批判性的緩害訊息及情緒支援。我深切認為,在任何涉及酒精的活動中,我們都需要有這種安全空間的存在。」
元旦日青少年欖球錦標賽2020

踏入2020年第一天,啟勵聯同精神健康夥伴 Mind Hong Kong 出席「元旦日青少年欖球錦標賽2020」,以宣揚五大捍衛身心健康之法。不少欖球參賽者也參觀了我們的活動攤位,並積極向我們提問在日常生活中建立抗逆能力的實用小貼士,並互相分享應對精神健康的正面策略。除此以外,我們亦透過「Colour My Emotions」活動,教導場內參賽者及觀眾認識人類五大情緒 (快樂、憂愁、憤怒、憎惡、驚慌),以及處理負面情緒的不同方法。一名參加者一邊填色,一邊分享說﹕「填色是一種放鬆自我的靜觀練習,我從這個過程中學會平伏心情,接納自己不同的情緒。」

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齊來捐款,幫助青年發掘潛能!
我校的自行組織學習計劃要求我們尋找一所機構作體驗式學習,我首先便聯想起啟勵扶青會。在加入啟勵前,我已對提高香港社區對精神健康意識深感興趣。在實習期間,我協助了多項工作,例如翻譯、轉錄、數據分析和製作信息圖表。透過這些工作,我了解到受困於精神健康問題的香港青年所需的援助。我最大的得着是學會了團隊合作和抗逆力的重要性。有時我對部份工作感到毫無頭緒,需要與其他實習生和啟勵員工溝通,但這令我逐漸學會如何有效地提問,我更體會到積極發問,以確保自己做法正確,在職場中是相當重要的。我覺得啟勵的使命和願景與我的個人目標和工作風格一致,所以在實習結束後,我希望繼續支持啟勵的工作。
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特別鳴謝
作為一所非牟利機構,啟勵的發展日趨成熟,實在有賴各位善長仁翁默默支持。您們的義務工作及慷慨捐獻,讓我們為本港青年提供更完善的服務,扶助他們茁壯成長。
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