Memoria Muscular

Cuando un músculo recibe un trauma, por pequeño que sea, se dispara el proceso de inflamación y como respuesta el sistema nervioso hace un ‘corto circuito’ – los músculos se ‘encojen’ para protegerse, lo cual lleva a perdida de flexibilidad y un poco de dolor.

El cuerpo recuerda las lesiones recibidas. Incluso después de que los músculos y tendones se recuperan, las células de las fibras musculares se contraen automáticamente cuando se vuelve a llevar el músculo a la posición que tenia al momento de recibir el golpe o la lesión inicial. Al cuerpo no le gusta el dolor, lo recuerda, y se disparan respuestas automáticas para evitar más lesiones. El resultado es una articulación que no funciona bien, o un músculo en tensión.

Al hablar de ‘memoria muscular’ nos referimos a la memoria que tiene el sistema nervioso de como los músculos deberían sentirse en su estado normal, o su estado antes de la lesión o el sobre-uso (no muy sueltos y no muy tensos).